全民運動 游泳篇 自由式 技巧與訓練 繁體中文版 (DVD兩片裝)





軟體簡介:



全民運動游泳篇自由式技巧與訓練DVD2片繁體中文版(DVD兩片裝)







自由式技巧與訓練
上
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂動作練習
下
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術