〔健身百科〕張菁～形體訓練 (中文版)





軟體簡介:



〔健身百科〕張菁～形體訓練(中文版)






推薦介紹
中國健身小姐冠軍張菁示範，全國百家電視臺熱播“健身節拍”傾力奉獻！

也許您不能不遠萬里去親臨一堂知名教練的健身課，也許您希望在家中就可以投入到優秀
課程的氣氛中。現在本片就讓您把健身房搬回家，把中國健身小姐冠軍請回家！教您形體
訓練，輕鬆、隨意、快樂！並配同步專業音樂CD，熱烈真實，非凡感受！


內容簡介-
《張菁形體訓練》張菁的形體訓練，精煉形體動作的精髓，使複雜變為簡單，枯燥變為有
趣，更注重培養女性的柔美和挺拔的體態，更易於讓廣大健身愛好者接受。伴隨著輕鬆舒
緩的音樂，慢慢伸展您的四肢，呼吸純淨新鮮的空氣，盡情享受健身的快樂。

隨VCD配一張多功能專業健身音樂CD用於形體課、瑜珈課、普拉提課和有氧操後的放鬆和
伸展。