健身女皇 鄭多燕 DVD第6集 塑身女皇美胸美腹美腎DANCE 繁體中文版(DVD一片裝)


　


　

軟體簡介:
　
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！

★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦！

特別收錄從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見證

10分鐘美胸＋10分鐘美腹＋10分鐘美臀，一次擁有肌力、有氧和柔軟操三種運動的效果！

「燃燒脂肪dance‧瘦全身」「骨盆＆核心dance‧瘦腹部」「坐姿＆躺姿墊上動作‧美臀＆瘦腿」

每天只要10分鐘，就可以獲得放鬆深層肌肉、燃燒脂肪、緊實臀部和腿部等效果，讓胸部更加豐
挺、腰部更加玲瓏有致、臀部更加緊翹，雕塑出女性獨有的優美體態！

初次公開！全新運動&鄭多蓮化身超美體經過

書中動作是鄭多蓮全新創作，在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過
、親身示範一天三餐內容，還有知名部落客和讀者成功體驗，要你一起動起來，從裡到外打造美
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